dupa dupa

[...] leciałem propa 6 tygodni i było w sam raz. Prop moim zdaniem nadaje się bardziej do krotkich cykli lub na taper. Dłuższe cykle bym leciał prolo. Ale jak kto chce, i jak tam dupa wytrzyma "co Ty gadasz prop eod 100mg??" a potem: "1-8 100mg e2d bierzesz propa" o co Ci chodzi?, napisałeś to samo. eod = e2d. tak na marginesie i [...]

Imo wszystko zależy od diety. Jak dobrze dobierzesz to i na metce fatu nie złapiesz. Prop dla laika co 2 dzień to light bo dupa nie wie co to zrosty. Co masz to bierz prop, prolka, albo meta wszystko dobre na 1 cykl wiec co masz to bierz.

Chlopaki to jak to wkoncu brac najlepiej? A co do pytania to chyba grecja? Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

Chlopaki nie kluccie sie tylko mi pomozcie Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

co to jest? gino progesteronowe. I czy uwazacie ta rozpiske blinka za dobra? Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

To jest jakos niebezpieczne? w tym wypadku Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

Wole ladna nie kobieca Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie

co za ****y... no ja ***e myslalem ze bedzie gruba impreza a tu dupa... ide sie na***ac... ale zlot i tam mozna zrobic najwyzej sie gdzies indziej wbijemy...

[...] Wodyna 4*10 uginanie ze sztanga nachwytem 4*15 Wt -uginanie nog 5*5 -wspiecia na palce ze sztanga stojac progresja po 15 powt bez przerw -przysiady ze sztanga dupa do ziemi, stały ciezar 10 serii po 8 powt -uginanie nog lezac 5*15p czw -wyc lezac 5*5 -skos 5*10p -wspiecia na palce 5*30p -porecze 5*15p -czachołamacze 5*20p [...]

[...] na stockwelle z tamtąd, ale nie moge sprzedać moich usd... dobry sprzęt, pół roku, but podrapany od cessów, kółka wymienione na kryptonicsy bo firmowe sie sypnęły po 1 miechu, dorobione insidy + grindrocksy i zapasowe kółka, nie chce ktoś? 750 zeta ... Tylko że teraz to i tak dupa bo przechlałem już tą kasę co do stockwelli miałem dołożyć

[...] -wycisk francuski: 3x10 -uginanie za glowe: 3x10 nogi + przedramiona -przysiady z obciążeniem 5x10 -wykroki w przod -wspiecia na palce:5x15 __________________________ -unoszenie sztangi palcami za dupa 4x10 -uginanie nadgarstka na laweczce 3x10 barki + brzuch -wycisk sprzed głowy 4x10 - unoszenie sztangi w przod3x10 -unoszenie rąk w bok 3x10

a jak po takich mixach ma sie dupa ?? sam cos chciałem skrecic podobnego ale zawsze sie cykam

jak potrafisz przetrwac 600g owsianki ed to Twoja dupa przezyje i takie mixy szczerze jak juz to wypije to jest ok, potem sie czlowiek przezywczaja i juz go to nie rusza

wlaczyc tryb niewidzialnosci a tak serio to jak piotrekkk, jesli mieli przewage liczebna to uciekac albo oddac telefon. Albo sprobowac zalatwic to gadka ale pod warunkem ze nie widac po tobie strachu, czasem sie udaje. a co do walki na 3 to , i herkules dupa kiedy wrogow kupa

to masz jeden głos za pompkami :) 6 miesiecy sztanga i dupa, 3 tygodnie pompek i od razu lepiej bez porównania :)

a dupa tam bardziej liczą sie przeczytane , długość ile jestes na forum , oraz wartośc merytoryczna Twoich wypowiedzi , na początek mozesz dostać bolda - wyróznienie a jeżeli będzie potzreba wybrania nowego moderatora w dziale będziesz brany pod uwage , jednak to sie nie prdko stanie wbo w działach nei potrzeba moderatorów ( tymczsowo )

czaje.. to troche lipne kumple rok młodsi odemnie mają ostry zarost już golą się a ja nic ;/ wiem że zaraz ktoś napisze ze powinienem sie cieszyc no ale niestety nie ma z czego ;d ryj jak dupa niemowlęcia :D. Pytałem ojca on mówił że zaczoł sie golić w wieku 21 lat o.O

[...] to też może być powodem słabej klatki raz w tyg. to mało lepiej robić częściej a z mniejsza intensywnościąa nie raz w tyg.choć wydaje ci się że ją skatowałeś to i tak dupa,nie chce mi się opowiadać o superkompensacj czy jakoś tak bo o tym jest pełno w podwieszonych. np tutaj przeczytaj cały temat [...]

czyli dupa ?

Dupa nic nie dziala ciagle ta weryfikacja.siluje sie z tym 2 dzien i lipa.na jaja to powoli mi idzie.